右肩脱臼三周了，可以锻炼吗

病情分析：你好，肩关节属于软组织构成，锻炼不得法很容易造成扭伤，而且可能会影响以后的锻炼。指导意见：一个月以后可适量进行耸肩练习、肩关节外展练习、肱三头肌等长收缩及前后方向活动（屈伸）、绕环(画圈)训练等练习。

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