小肚子大，头来月经前2

病情分析：宫寒是一种中医的说法，您的情况考虑可能跟体内的性激素水平失调有关。经期肚子痛，考虑跟痛经有关。指导意见：你可以考虑去医院做一个盆腔彩超的检查以及激素六项指标的检查。

然后考虑调经治疗。平时避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。可以补充红枣，赤豆，猪肝，鸭血，鸡血等。