脚上出现黑斑不痛不痒好几年了刚开始小小现在扩张了很多

你好！如果是这些黑斑是在容易摩擦刺激的部位考虑是长时间的摩擦刺激引起的色素沉着斑。去除了诱发因素以后是可以自己慢慢缓解消退的。

根据你的描述看看是不是在平时经常摩擦刺激的部位，如果是尽量避免摩擦刺激观察一段时间看看。否则建议正规医院皮肤科进一步明确病因，针对病因治疗。