月经推迟3天了，测有没怀孕，备孕中，急急

你好，根据你的描述可以到医院化验血HCG，月经推迟一周后查彩超。建议，月经推迟一周后查彩超，血HCG，放松心情，适当活动。

注意休息，避免熬夜。少食辛辣油腻生冷刺激的食物。以上是对“月经推迟3天了，测有没怀孕，备孕中，急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！