晚上睡觉腰两侧发冷是什么原因？

你好，请问，我56岁，女，晚上睡觉腰两侧非常冷，睡眠也不好，晚上很难入睡，是什么原因怎么办，吃什么好？ 曾经的治疗情况和效果：睡眠不好的时候就去吃几付中药，好一点就没有吃了，最近腰两侧睡觉发冷还没有吃过药，也没有看医生想得到怎样的帮助：想请医生说一下这是什么原因引起的怎样注意，预防，吃药，治疗。