请问乙肝病毒携带者平时需要怎样保养呢

您好，如果是单纯的乙肝病毒携带者，肝功能检查各项指标正常，而且乙肝病毒DNA定量是阴性，就不需要特殊的治疗，不要随意用药，以免加重肝脏负担。

只需要保持心情舒畅，充足睡眠和合理的饮食及运动即可，不可吃过于油腻刺激性的食物，一定注意劳逸结合，不可熬夜和过度劳累。

建议定期（半年左右）复查一次肝功，B超及肝炎病毒标志物，平时注意以上那些加上不要乱用药物，尤其是对肝脏有损害的药物，比如红霉素类，止痛药，安眠药等，避免饮酒，就会保持降的身体。

不需要任何治疗的。补品也不要吃，以免加重肝脏负担。祝您新年快乐！