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咳嗽可不可以吃黑米

提问时间：2020-02-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

咳嗽可以吃黑米。咳嗽也是可以吃黑米的，但是应该注意制作柔软易消化一些，黑米是一种较为特征的黑色食物，味甘，性平，富含蛋白质，是一种粗粮，所含锰、锌、铜等元素也较多，具有很好的滋补作用，可以在米饭中加一点，也可以用来熬粥喝，都是不错的，可以适当加一点红枣。

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