问患者提问

一笑就全身无力，浑身发软，发抖，站不住

18岁，女，白天精神不好，上课老想睡觉，不是因为不喜欢上课，而是真的把持不住，站着都能睡着。晚上睡眠大月平均在7个小时左右，但尽管是睡十个小时，第二天依然如此。晚上睡眠多梦，而且常做恶梦，有时入睡做第一个梦感到头疼，脑海杂乱无章的电波，刺激着我的神经，感到很难受。第二个症状也很严重，就是一笑就全身无力，浑身发软，发抖，大脑像缺氧似的，站不住，必须扶着东西才能勉强支撑，感觉像发了什么病一样。这样的情况已持续四年半了，从开始发育就开始了。曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这个好像是肾虚有湿导致的，平时要经常参加体育锻炼，配合吃药才能够见效果。多补充蛋白质、钙和维生素，多吃瘦肉、牛奶、排骨、海带、鱼等，不要偏食，不要吃零食，少吃膨化油炸食品。
另外多加强锻炼最重要，可以多做一些伸展的活动，另外要保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌较多，要保持规律的生活方式

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