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天山雪莲果的功效与作用是什么？

提问时间：2020-10-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和8种人体必需氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用。

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