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降血压血脂的食物有哪些

自己的父亲有高血压，血脂也高，可是父亲有点贪吃，降血压血脂的食物有哪些？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

降血压血脂的可以考虑吃一些高纤维的东西，绿色蔬菜，粗杂粮，例如芹菜、洋葱、空心菜、黄瓜、燕麦片、小米、玉米等等。
一样需要低脂饮食，只要记住需要低脂、低盐饮食即可。

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