颈椎盘突出压迫神经痛怎么治疗缓解疼痛

你好，根据你提供的信息分析，你的情况是患有颈椎间盘突出，现在压迫神经导致疼痛，这种情况可以通过牵引、按摩、针灸等方法进行治疗，这样效果应该会比较好的。

如果疼痛比较严重的话，也可以口服一些止痛药治疗。建议，你的情况在平时的时候，一定要多抬头、少低头、晚上睡觉枕低枕头。