失眠,睡不香,大便干有血,尿黄.早上头脑？

病情分析： 您好，您以上的症状都是失眠所引起的，大便干有血,尿黄.是因为睡眠不够引起，失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。

对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的 药和食物只能辅助!治标不治本!意见建议：下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看