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你好晚上6点以后不吃东西会不会瘦下来

你好晚上6点以后不吃东西会不会瘦下来呢

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的体重是与饮食有很大关系，但晚上不吃饭，早中餐吃过多同样增重。因此全面营养，均衡饮食很重要，既保证正常代谢又不过剩。

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