问题分析：你好，根据你的情况，麦片用普通的麦子和一些东西加工而成的。吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。
一般应给及热开水冲服。意见建议：建议， 一般喝麦片可适当的搭配一些面包等，这样早餐才会太少，且还可补充热量等。
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