男性应该怎样预防秃顶?

勤洗头洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水，不宜用脱脂性较强的洗发剂。

洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头友目然风干。合理饮食脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜及蛋白质含量高的鱼、瘦肉和家禽等。

消除压抑感精神压抑越深，脱发、白发就越明显。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠。愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。