首页 > 权威问答 > 睡眠非常不好,脸色很差,要不要吃什么?
患者提问

睡眠非常不好,脸色很差,要不要吃什么?

小孩睡眠不好快4个月了,脸色很差,要怎么办?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:像这种情况的话首先就是要保证孩子有充足的睡眠时间,建议你在白天不要让孩子睡过长的时间,养成一个良好的作息习惯,晚上睡觉之前可以喝一些小米粥牛奶有一定的安神助眠作用。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号