首页 > 权威问答 > 我身高175,体重134斤,腰围77正常
问患者提问

我身高175,体重134斤,腰围77正常

我身高175,体重134斤,腰围77正常么?我想减肚子,有什么好方法么?或者好运动减肚子
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:根据你目前的身高来估算你目前的体重是在正常范围内的,这种情况其实,如果想减肚子的话建议平时注意多锻炼多运动,比如,跑步跳绳游泳等等。

    意见建议:另外平时饮食生活方面一定要注,少吃高热量高脂肪食物多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,这些都是对你,减肥保持身材有一定好处

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号