问题分析:你好这位朋友,怀孕后由于胎儿的原因,身体各方面都会一定的不适,休息和睡眠会导致不好的现象,你的这种情况是正常现象,但是经常这样会对胎儿的发育是有一定的影响的。
意见建议:你好,建议你平时可以出去适量的活动一下,孕期最重要的就是保持心情的舒畅和充足的营养和睡眠。如果胃肠道允许的话,您晚上睡前喝杯牛奶,或者用温水泡脚都可以,起到促进睡眠的作用。
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