第一次吃牛鞭头晕吃的不多

问题分析：对于这种情况，牛鞭是补肾阳的食物，是很容易上火的，特别是对年纪比较轻的人，年轻人本来就阳气盛，再吃补肾阳的食物，是容易引起上火阳亢等症状的，就会引起头晕血压升高等问题，适当调理慢慢就好的意见建议：首先不要再吃这种补肾阳的食物，要注意饮食清淡，多吃降火食物，如菊花茶等，同时可以适当吃些萝卜桑椹山楂等滋阴帮助消化的食物，对改善上火阳亢引起的头晕症状是有好处的