明明有便意却拉不出大便是怎么回事

一般严重便秘可以使用西医的泻药，如磷酸镁，甘露醇，也可以用缓泻药果导片等．中药可以用清胃丸，麻仁滋脾丸等．但是最关键的还是预防，用药（泻药）只是暂时的解决问题，并不能从根本上解决便秘的发生．解决便秘要从调整饮食结构上进行，如多食高纤维食物（如芹菜，韭菜，白菜等），另外油脂也是防止便秘必不可少的，如果饮食中太清淡，没有油脂，也非常容易发生便秘的．再有就是要多饮水，尤其出汗，室温比较高的环境中，更要多饮水．一般临床上多见的是功能性（习惯性）便秘，多因饮食，排便习惯不良，肠到蠕动减退，应激性减退而逐渐形成的．1，宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜，水果，笋类等，以增加食物残渣．2，平时应多喝水，有助于大便软化．3，适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜，芝麻，核桃，牛奶，奶油等．4，在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油，菜油，麻油，花生油等．5，适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类，粗粮，甘薯，马铃薯等，以促进肠道的蠕动．6，忌食烈酒，浓茶，咖啡，蒜，辣椒等刺激性事物，少吃荤腥厚道的事物．7，保持正常进食的良好习惯．节食，偏食，无规律进食，都对胃肠道的正常功能有不良影响．8，切忌勿暴饮暴．9，建议你可以服用一些润肠通便的药物．10，不要久站久坐，一个小时就要活动一下