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患者提问

冬天孩子吃饭慢饭菜容易冷掉大家都是怎么解决的

冬天孩子吃饭慢,饭菜容易冷掉,大家都是怎么解决的。
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,吃慢也没关系。JIAO烂了,好消化。不过也可以进行行为纠正。行为纠正:

    1,了解放松,若把吃饭时间变成了一段情绪紧张的时间,会造成恶性循环。妈妈要耐心和技巧,轻松的心态才是解决问题的基础。

    2,耐心好脾气不要强迫宝宝吃饭,发脾气只会加重他的抗拒心理。可巧妙地把宝宝不爱吃的食物“混”入爱吃的食物里。

    3,全面替补,每餐都应多样化,合理搭配膳食,食物的营养是可替代的,若宝宝不爱吃西兰花,可以吃菜花等。

    4,创意技巧,提高自身厨艺水平,变着花样做饭菜,宝宝有新鲜感,想拒绝食物都难。

    5,榜样鼓励,家长可当着宝宝的面淙如何吃新食物,当宝宝产生兴趣再让他尝试。且留意宝宝每一点小进步,给予积极鼓励,强化他好的行为。

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