问患者提问

每晚习惯一点多才睡。好吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这是不可以的，会导致内分泌紊乱，影响身体健康，要注意有规律的作息，增加营养，保持良好的心情有利于身体健康。

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