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孕晚期可以吃龙眼吗

我已经怀孕八个多月了，朋友上我家来玩，带了一些桂圆，不知道自己可不可以吃，想知道孕晚期可以吃龙眼吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕晚期可以偶尔、少量吃龙眼，但不能经常或者大量进食。龙眼中含有比较丰富的铁剂，对于怀孕期间的贫血症状具有一定的预防和缓解作用。
而且，龙眼具有养血安神的作用，能够改善妊娠期睡眠不好的症状。

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