心慌呼气气短怎么办？

你好，你现在的情况那么的确可能是植物神经功能紊乱。找心理医生咨询的确是比较有帮助，不过关键也是要你自己放松心情，去旅游一段时间可能会比较有帮助，生活节奏要放慢这还是属于心理性的症状会导致的，与心理紧张不良刺激等导致的,所以还是问题不大的,可以考虑及时的休息减少不良刺激还是很不错的,可以考虑心理医生当面疏导。