如何真的自己有宫寒？有哪些危害那？要怎么

患有宫寒的女性可谓是百病缠身、宫寒症状主要表现为：肾阳虚、经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和、白带多、痛经、月经失调、经血暗红、甚至呈黑、脉沉紧、舌苔薄白、冬天手脚冰凉、严重的会导致不孕得了宫寒后、积极的服用艾附暖宫丸治疗并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯比如说、避免吃生冷食物、少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等