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经常用黄豆和黑豆还有花生米做豆浆可以吗?是否对身体

经常用黄豆和黑豆还有花生米做豆浆可以吗?是否对身体有影响,请名医指导相关生活保健:豆浆
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:一般来说是没有影响的,不用担心,有助于补充蛋白质,平时注意休息,不要给自己太大压力,注意劳逸结合。意见建议:平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。

    不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。

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