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黑米怎么煮才能启到健脾

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您描述的情况，建议平时多食用黑米，常食能滋阴补肾，益气强身，明目活血意见建议：这里有个关于黑米的建议，将黑米100克，淘洗后熬粥喝，天天服用，谢谢！祝您健康

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