一年前脚崴了,骨头没伤,现在，干重活脚里感觉有点疼

病情分析：既往不慎扭伤踝关节导致疼痛，而现在一年时间，体力工作后诱发少许疼痛，可以考虑筋伤为主。意见建议：当然如果是筋伤而言，平时需要避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，综合起来才能好转，建议你必要时需要通过医生诊察后才做后期处理。