请问钙铁锌什么时候吃最好

问题分析：你好，人体的营养跟不上就会造成抵抗力下降，人体就会容易生病，严重时可以造成记忆力下降，影响学习成绩，你家孩子是有些偏食，挑食。

意见建议：建议可以多给孩子吃些鲜牛奶，瘦肉，豆腐，鱼虾，各种新鲜的水果和蔬菜等。钙铁锌可以去测一下微量元素，如果体内 缺可以对症补充。

钙剂夜间睡前服用最好，铁剂对胃肠道有刺激，需要在饭后服用，锌早上服用。