建议您应该去看下中医，大多您这样的情况是存在肾阴虚的问题引起的。指导意见中医治疗是最好的办法，您可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗，这类药物针对性比较强，而且对身体也没什么副作用。
除了药物治疗，平时也要注意多锻炼身体，增强体质，生活作息要规律。
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