首页 > 权威问答 > 体质虚弱食补应该吃什么
患者提问

体质虚弱食补应该吃什么

体质虚弱食补应该吃什么我冬天特别怕冷,夏天出汗很少,吃什么东西吃不好就拉肚子。身体偏瘦。看过中医说是脾胃虚弱,吃了一段时间中药,如果食补吃什么比较好?吃了半年中药
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好患者,体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;根据您的描述考虑您是气虚。建议多食用牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

    可经常交替选服。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号