中药调理讲究辩证施治,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后进行中医药调理。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,适当节制性欲,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,积极锻炼,增强体质。
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