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孩子有偏食的情况饮食怎么调理？

健康咨询描述：我家的孩子以前的时候就不好好的吃饭，现在更加的厉害了，现在孩子主要是偏食的厉害，平时的饭菜根本就不会吃多少的，老是一个劲的吃零食，现在孩子不但瘦，还个子没有别的孩子高。想得到怎样的帮助：请问，孩子有偏食的情况饮食怎么调理？

提问时间：2021-05-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。

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