小腿酸疼总想抻抻一动关节还响

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。时间越长，恢复越慢。指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。

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