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失眠拉肚子可以怎么办

我还是个学生，由于过几天要高考了，内心很紧张，晚上一直睡不着觉，又时常拉肚子，很是难受，白天变成精神不集中，最近三餐吃得也算准时，想问一下失眠拉肚子可以怎么办？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

紧张失眠引起来的拉肚子，应该注意放松心情不要太紧张。还需要注意保暖，不要着凉，还需要注意清淡饮食，不要吃太油腻，不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
可以适量的喝点补脑安神口服液，调理一下失眠的现象。失眠调理好了，拉肚子的症状也能够得到改善。

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