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我体检身体的结果是胆固醇高(6.30),请问怎样才

我体检身体的结果是胆固醇高(6.30),请问怎样才能降下来?胆固醇高会导致什么病?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,血清总胆固醇(TC)正常值:3.1~5.2毫摩/升,降低胆固醇一日三餐要规律,临睡前吃7分饱。

    蛋白质、糖、脂肪食入比例适当。意见建议:减少热卡大的食物摄入。如可乐、雪碧、肯德鸡。多吃蔬菜水果。另外,苦丁茶有降血脂的作用。

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