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我一米7120斤正常吗想减肥

提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:根据你的身高与体重,看来你的身体体重确实是超标了,应该是需要进行适当的减肥了。意见建议:建议你一定要养成良好的饮食、生活习惯,按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖饮食、适当控制每天的总热量摄入、学习坚持多进行有氧运动,并且使用营养健康减肥产品(绝非减肥药物)。

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