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湿热体质，脾虚怎么调理？

大夫您好！我是湿热偏阳虚的体质，面黄，毛孔粗大，痘痘，舌头齿痕，应该是脾虚了，睡眠不好，多梦。刚才看您的回复，说湿热体质不适合吃归脾丸，请问我该怎么调理？饮食起居上我已经很注意了。本地没有可信任的中医，希望得到您的指点，谢谢！

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实我很担心你自己的判断都不是很准确的。指导意见如果说真的的脾虚加湿热的话，首先就需要祛湿热，这个其实方法和简单，但是时间会比较久。
我会得也就是开中药。然后就是健脾了。平时的话，需要清淡饮食。没有看到你人的话，还是不会开中药的。

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