坐月子三十天以后就可以不用顾忌什么了吗

问题分析：你好，不是的，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，虽然你现在已经是产后满一个月的时间，但还是应该多加注意，暂时不要吃过凉的食物，但使用温水洗头没有影响了。

意见建议：建议你生产后一定要注意休息好、避免熬夜或劳累 、受凉等情况发生，注意做好产后42天常规复查，如果经过产后复查没有异常情况就没有太大的问题了。