我跑步时腹部右下方会痛，经常这样，这是为什么

问题分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况是由于准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因。

意见建议：建议训练前的准备活动要做得合理、充分，要由一般的慢的身体练习开始，逐渐加大运动量和强度，直到把身体调节到与激烈运动相适应的程度，再进行身体练习或比赛。

在运动过程中应注意呼吸节律，水分和盐流失较多时应注意及时补充200～300毫升盐水。