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肝气不足该怎么办呢

我最近感觉身体很不舒服，经常容易劳累，疲劳，气血也不足，有时候就感觉呼吸不畅。去医院检查告诉我说是肝气不足，所以我想知道这种肝气不足该怎么办呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝气不足平时注意个人的卫生习惯，也就是说不要劳累熬夜。应该是肝气不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致肝气郁结，血液循环差，不通则痛，因此烦躁，易怒，全身乏力，气短胸闷可以给予疏肝理气，平时低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物。

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