病情分析:您好,根据您提供的情况看,您是腰椎横突骨折了,是可以保守治疗的。指导意见:一般横突骨折需要卧床休息6-8周,您现在刚4周,是不可以下床活动的,也不要喝酒。
建议您每天加强肢体功能锻炼,在6周后要加强腰背肌锻炼。
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