问题分析：您好，这样的情况应该是和气血的流动不好有关系，不通则痛，不荣则痛，这样的情况多长时间了意见建议：您好，您可以针灸治疗一下，这样可以疏通经络，行气活血，适当的坚持运动这样可以促进气血的流动，晚上坚持泡脚。
饮食清淡，多喝水，保证充足的睡眠，好好休息。
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