我平时脑子就很乱，记忆力下降

脑子很乱，记忆力下降。说明你心里有很多事情，在烦你。导致睡眠不好，出现神经衰弱。这与神经病是两码事。长时间，也。

不会成神经病的。青春期的人。心理和生理都会有不同的变化。特别在人际关系方面，情感方面，会有很多事情缺乏处理能力，然后压抑着，这样就会影响心情，睡眠饮食。

建议你，多交朋友，发展自己的。遇到问题积极面对，不要害怕失败，不要害怕丢面子。要积极的，勇敢地去锻炼。