你好;根据你的主诉看;出现这样的情况主要是气候干燥造成了!嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至嘴唇肿胀,形成医学上的“舌舔皮炎”指导意见要控制这样的问题
1.改掉不良的舔唇习惯。
2.保护嘴唇,每天用温水洗嘴唇34次,嘴唇发干时,可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。
3.多运动,运动促进血液循环,津液自然充溢。
4.忌情绪过激。问问自己,情绪是不是不稳定?心情烦不烦?这些都会产生心火,灼烧津液,使自己口舌干燥。
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