拉肚子可以吃白菜菠菜土豆等都可以的。但是要少吃，不要吃得太多。要多喝温开水。拉肚子可能是胃肠道黏膜虚弱，就可能会出现胃肠道刺激症状，所以吃饭的时候以容易消化的食物为主。
对胃肠道没有刺激性的食物都可以的。
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