问题分析:你好!从你的描述为骶尾部外伤史,虽然片子正常,但是由于有尾骨结节,比较突出,容易有软组织及软骨挫伤。意见建议:建议:平时避免久坐、久站及穿高跟鞋,一般久坐60分钟需休息10分钟,可垫软圈垫。
热敷,按摩,烤电等会缓解腰背部肌肉疲劳,口服非甾体类消炎镇痛药物如芬迪宁,活血止痛药物独一味。可以外用扶他林软膏或止痛贴。
平时一定要加强腰背肌功能练习。
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