问患者提问

女孩18岁还可以长高吗

我18岁了女生个子才147父母的个子都是160左右我还可以长高吗曾经治疗情况和效果:没有任何治疗想得到怎样的帮助:怎么样可以长高，吃长高药会有帮助吗

提问时间：2020-09-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.,防止偏食.及时补充微量元素,保证营养,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

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