姜水的功效与作用是什么？

你好，姜水的功效有很多，最常见的作用是驱寒，利尿，清肺等功效。像女性，在月经期间，如果发生痛经的现象，那么，很多女性会选择泡一杯姜水来喝，部分女性还会添加一些红糖，这样能起到一个缓解痛经的疼痛程度，以及补血的效果。

另外，姜水对于祛除体内寒气，是有着很好的效果的。比如说寒气较重的人，会喜欢经常和一些姜水。另外，肾虚的人，喝一些姜水也能起到补肾的作用。