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有胎记的人宜多吃什么食物啊？

健康咨询描述：我出生之后胳膊上就有了一块褐色的胎记，随着我长大，那块胎记也变得越来越大，看着很不好看，我夏天的时候都很少穿短袖的，不知道我胳膊上有胎记平时吃些什么食物好。想得到怎样的帮助：有胎记的人宜多吃什么食物？

提问时间：2021-08-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，有胎记的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜,宜多食干豆类及其制品；宜选用植物油，不用动物油；宜低脂肪、低胆固醇食品、不能过度饮酒；
不能进食过多肥腻之品，高胆固醇食物；不吃不吃陈旧变质或刺激性的东西；少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。

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